khi xúc tiếp quá lâu với ánh nắng, làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết và trở thành khô ráp, bong tróc. Chính do đó, việc cung ứng lại độ ẩm nhu yếu cho da luôn là việc bậc nhất bạn nên làm cho trong thời kỳ bình phục. Ngoài việc uống rộng rãi nước, bạn có thể tự săn sóc da bằng những cái thực phẩm sau:
Sữa chua
Sữa chua không chỉ tốt cho suc khoe, giúp gìn giữ vóc dáng cân đối, dong dỏng gọn mà còn chữa da bị cháy nắng rất hiệu quả. nguồn cội là do sữa chua với đựng kẽm và axit lactic là các chất mang lại hiệu quả bình phục tổn thương do ánh nắng mặt trời đem đến. bên cạnh đó, chất Pecolene – một chất chống oxy hóa với trong sữa chua sẽ giúp bạn giảm giận dữ của tia cực tím lên da, đồng thời nuôi dưỡng và giúp tái hiện làn da nhanh chóng lấy lại vẻ bất chợt ban sơ.
bí quyết chữa cháy nắng bằng sữa chua cực kì đơn giản. Bạn nên sử dụng sữa chua không tuyến phố, lạnh để cho hiệu quả rẻ hơn
Rửa sạch vùng da bị cháy nắng
dùng sữa chua bôi một lớp mỏng (tốt nhất là sữa chua dính trên nắp hộp sữa chua) lên vùng da cháy nắng
Massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút. Rồi để như thế khoảng 10 phút
Rửa lại nhẹ nhõm có nước lạnh hoặc dùng khăn ướt lau sạch
không những thế bạn với thể trộn 2 thìa sữa chua không đường cùng mang một thìa nước cốt cam, xoa lên mặt để khoảng 20 phút sau chậm tiến độ rửa lại mặt bằng nước lạnh. làm đều đặn từ 1-2 tuần các vết thâm sạm hay cháy nắng sẽ dần dần biến mất.
Cà chua
trong khoảng lâu, cà chua luôn là một dòng quả thần dược trong lam dep. Trong trường hợp này, chất lycopene sở hữu trong dòng quả này sẽ chống oxy hóa, làm cho giảm đi bức xúc của bức xạ tia cực tím lên da và mau chóng giúp bạn lấy lại vẻ mịn màng tự dưng. Bạn đắp những lát cà chua thái mỏng trực tiếp lên các vùng da mẩn đỏ do cháy nắng rồi massage nhẹ nhõm theo hình trôn ốc trong vòng 15 phút, rút cục là rửa lại bằng nước mát. ví như làn da đang ở chừng độ “báo động”, hãy chăm chỉ thực hiện hàng ngày để mau chóng thấy kết quả bạn nhé!
Nha đam
Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội, long tu) là 1 nguyên liệu rất tích cực cho làn da do thành phần chứa axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và 95% thành phần là nước. Nhờ khả năng tẩy tế bào chết, kích thích tế bào da tái tạo, kháng khuẩn, sản xuất độ ẩm, chống lão hóa, trị bỏng… nên nha đam với thể giúp thoa dịu và đưa làn da cháy nắng trở về hiện trạng ban sơ.
Để chế biến mặt nạ chữa cháy nắng bằng nha đam, bạn cắt lấy một nhánh lá nha đam tươi, gọt vỏ rồi rửa sạch. Tiếp ngừng thi côngĐây, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá hoặc lấy phần thịt đắp lên vùng da cháy nắng sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ. Mỗi tuần thực hiện 3 – 4 lần, chỉ sau thời kì ngắn làn da bạn sẽ mịn màng cũng như đều màu hơn.